无偿献血需要满足的条件主要包括年龄要求、体重要求、健康要求、饮食注意事项、生活注意事项等，以免给身体健康带来影响。
1.年龄要求。无偿献血要求献血者的年龄一般为18岁~55岁。
2.体重要求。通常建议男性献血者体重需达到50kg以上，女性体重需达到45kg以上。
3.健康要求。包含的方面比较多，比如血压正常、血脂正常、血糖水平正常、没有其他传染性疾病，不存在上呼吸道感染等情况。
4.饮食注意事项。无偿献血前一天应注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，也应避免饮酒，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，能够增强体质，加速代谢。
5.生活注意事项。无偿献血之前应多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，尽量不做剧烈运动。
无偿献血之前需要对献血者的血压进行测量，如果存在异常，通常不建议献血。
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