塞尔维亚共和国(Republic of Serbia),简称“塞尔维亚”,是位于欧洲东南部,巴尔干半岛中部的内陆国。塞尔维亚国土总面积8.85万平方公里(科索沃地区1.09万平方公里)。与黑山、波斯尼亚和黑塞哥维那、克罗地亚、匈牙利、罗马尼亚、保加利亚、北马其顿及阿尔巴尼亚接壤,欧洲第二大河多瑙河的五分之一流经其境内。共有30个州,下辖198个区,首都为贝尔格莱德。 塞尔维亚人口841万(含科索沃地区177万) 。
塞尔维亚积极实行经济改革、推进私有化、改善投资环境,经济实现增长。2022年国内生产总值:603.7亿欧元,人均国内生产总值:8917欧元。
塞尔维亚位于巴尔干半岛中北部,北部为多瑙河平原,多瑙河横贯东西;南部多山脉、丘陵。塞尔维亚属于温带大陆性气候。冬季寒冷,夏季炎热,年降水量550~750毫米。
塞尔维亚旅游:塞尔维亚处于贯穿欧洲的多瑙河的中间位置,多瑙河的无数支流和湖泊为垂钓者提供了理想的环境,沿岸的国家公园和自然保护区可使旅游者体验回归大自然的亲身感受。塞尔维亚拥有很好的旅游基础,有各式各样风景秀丽的旅游景点,大量文化历史遗迹,还有温泉,猎场等等大大小小的旅游设施,主要旅游区有浴场、Palic温泉、Vrnjacka Banja温泉、滑雪场和国家公园等。
塞尔维亚现有橙色(高风险)地区1个,其他地区均为蓝色(低风险)。具体如下:
橙色地区:科索沃地区。外交部提醒中国公民近期谨慎前往科索沃地区,已在当地的人员和机构密切关注局势发展,保持高度警惕,加强安全防范和应急准备,确保人身和财产安全。如遇紧急情况,请及时报警并与中国驻当地使领馆取得联系。
世界各地的食品和水标准因目的地而异。一个国家/地区的标准也可能有所不同,风险可能会因活动类型(例如,远足与商务旅行)而异。
受污染的食物或饮料可能会导致旅行者腹泻和其他疾病,从而扰乱您的旅行。了解如何养成更安全的饮食习惯,以减少旅行时生病的几率。进食前和准备食物前务必用肥皂和水洗手。如果没有现成的肥皂和水,您可以使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。
避免温热的食物:冷食应冷食,热食应热食。如果您从自助餐或沙拉吧选择食物,请确保热食是热气腾腾的,冷食是冷藏的。当食物处于危险区域(5°C 至 60°C)时,导致食物中毒的细菌会迅速生长。
干燥或包装食品:大多数细菌需要潮湿的环境才能生长,因此干燥的食物,如薯片,通常是安全的。此外,工厂密封容器中的食物,如金枪鱼罐头或包装饼干,如果没有被其他人打开或处理,通常是安全的。
婴儿配方奶粉:如果准备婴儿配方奶粉,请确保使用安全的水源。
生食:避免吃生食。如果您可以自己去皮或用瓶装水或消毒水清洗水果或蔬菜,食用水果或蔬菜可能会更安全。
街头小吃:避免吃街头小贩的食物。如果您选择吃街头食品,请遵循与其他食品相同的食品安全规则。例如,避免生蔬菜,吃煮熟的热气腾腾的食物。
自来水::不要在自来水可能被污染的国家饮用自来水。淋浴时避免吞咽水。用瓶装水或消毒水刷牙。自来水可以通过煮沸、过滤或化学处理进行消毒。
当访问水质未知的地方时,请处理您的水以确保可以安全饮用。
冰:不要在清洁水供应有限的目的地或担心饮用水受污染的地方使用冰块,因为它可能是用自来水制成的。
瓶装或罐装饮料:未开封、工厂密封的瓶子或罐装饮料比自来水更安全;但是,请谨慎使用,因为某些国家/地区的供应商可能会用未经处理的水代替瓶装水。有时,可以使用一滴胶水来模仿工厂密封。瓶装或罐装碳酸饮料,如苏打水或苏打水,通常是安全的,因为气泡表明瓶子在工厂是密封的,没有被篡改。避免饮用含冰块的饮料。
热饮:热咖啡或茶如果热气腾腾地供应,应该是安全的。喝酒前让它冷却是可以的。不要喝温热或室温下的咖啡或茶。小心在热饮中添加可能被污染的东西,例如奶油或柠檬。糖通常可以吃,因为它是一种干粮。
牛奶:密封瓶中的巴氏杀菌牛奶通常可以安全饮用。不要饮用储存在可能已置于室温下的开放式容器(例如水罐)中的牛奶;这包括咖啡或茶的奶油。未经巴氏消毒的食品会给所有旅行者带来风险;然而,对于孕妇或免疫系统较弱的人来说,避免未经巴氏消毒的牛奶、奶酪和酸奶尤为重要。
酒精:大多数酒的酒精含量可以杀死酒精中可能存在的细菌。在选择混合器(例如果汁)时,请遵循有关哪些类型的食物和饮料最不容易产生细菌的建议。避免饮用含冰块的饮料。
喷泉饮料:来自喷泉的苏打水,例如餐馆的苏打水,是通过碳酸化水并将其与调味糖浆混合制成的。由于水很可能来自餐厅的水龙头,因此不要喝喷泉饮料。
鲜榨果汁:避免果汁,以及用他人制作的鲜榨果汁制成的食物和饮料。如果您用瓶装或处理过的水清洗/去皮水果并自己挤压果汁,则可以喝果汁或吃冰棒和其他零食。
虫子(如蚊子、蜱虫和跳蚤)可以传播多种疾病。其中许多疾病无法通过疫苗或药物预防。您可以通过采取措施防止虫子叮咬来降低风险。
如果您的旅行计划包括户外活动,请采取以下步骤来确保旅行期间的安全和健康:
大多数动物会避开人类,但如果它们感到受到威胁、保护它们的幼崽或领地,或者它们受伤或生病,它们可能会攻击。动物咬伤和抓伤会导致狂犬病等严重疾病。
请遵循以下提示来保护自己:
所有动物都可能构成威胁,但要特别小心狗、蝙蝠、猴子、水母等海洋动物和蛇。如果您被动物咬伤或抓伤,请立即:
请遵循以下提示,以避免在旅行时生病或将疾病传播给他人:
疾病可以通过体液传播,例如唾液、血液、呕吐物和精液等。
保护自己:
如果需要,请计划如何在旅行期间获得医疗保健:
在某些国家/地区,药品(处方药和非处方药)可能不合格或假冒。从国内携带您需要的药物,以避免在目的地购买。
机动车碰撞是到国外旅行人员的第一杀手。
在许多地方,汽车、公共汽车、大型卡车、人力车、自行车、步行的人,甚至动物共用同一条车道,增加了撞车的风险。
步行旅行时要注意:
选择安全的车辆:
遵循基本安全提示。
使用与在国内相同的出国旅行常识,并始终保持警惕并注意周围的环境。
研究您的目的地,包括当地法律、习俗和文化。关注旅行建议和警报,并阅读国际旅行健康咨询网的旅行提示。将您的行程、联系信息、信用卡和护照的副本留给家里的人。尽可能轻装上阵,将任何无法更换的物品留在家中。
携带最近的大使馆或领事馆的联系信息。携带护照复印件和入境印章;将实际护照安全地留在您的酒店。遵守所有当地法律和社会习俗。不要穿昂贵的衣服或珠宝。始终保持酒店门锁好,并将贵重物品存放在安全的地方。如果可能,请选择2楼和6楼之间的酒店房间。
为了您的健康和安全,请打包物品。
您可能无法购买和打包所有以下这些物品,有些物品可能与您和您的旅行计划无关,也可能不包括您需要的所有项目。可与您的医生讨论哪些项目对您最重要。记得带上额外的重要医疗用品,以防旅行延误。
处方药
您的处方旅行者腹泻抗生素缝合注射器套件高原反应药物
医疗用品
眼镜隐形眼镜针头或注射器(例如用于糖尿病)缝合套件糖尿病检测用品胰岛素吸入器肾上腺素自动注射器医疗警报手镯或项链
非处方药
抗酸剂腹泻药抗组胺剂晕车药止咳药水止咳祛痰药减充血剂止痛和退热药如:对乙酰氨基酚、阿司匹林或布洛芬轻度泻药轻度镇静剂或其他助眠剂生理盐水喷鼻剂
预防疾病或受伤的用品
免洗手消毒液或湿巾,含至少60%酒精的免洗手消毒液或抗菌湿巾净水片,露营或访问偏远地区可能需要驱虫剂,避免虫咬氯菊酯,用于服装的驱虫剂。蚊帐,用于防止睡觉时被昆虫叮咬防晒霜太阳镜和帽子,宽檐帽是首选。个人安全设备,如:儿童安全座椅、自行车头盔耳塞乳胶避孕套
急救箱
1%氢化可的松乳膏抗真菌软膏抗菌软膏消毒伤口清洁剂芦荟凝胶,用于晒伤昆虫叮咬治疗,止痒凝胶或乳膏绷带,多种尺寸纱布和胶带用于水泡的棉布或分子泡沫弹性压缩绷带,用于扭伤和拉伤一次性手套数字温度计剪刀和安全别针棉签(棉棒)镊子眼药水口服补液盐
文件
健康保险文件,健康保险卡(常规计划、补充旅行健康保险计划)和索赔表副本。黄热病疫苗接种证明,如果您的旅行需要,请携带您填写完整的国际疫苗接种证书或疫苗接种禁忌证明。所有处方的复印件,确保处方包括通用名称。带上药品、眼镜/隐形眼镜和其他医疗用品的处方。联系人名片,携带一张联系人名片,其中包含以下街道地址、电话号码和电子邮件地址:留在国内的家庭成员或密切接触者国内的医务人员在目的地住宿地方目的地的医院或诊所(包括紧急服务)驻目的地国家大使馆或领事馆
如果您在旅行后感觉不舒服,您可能需要去看医生。您可能会在旅行期间被感染,但在回家之前不会出现症状。请务必告诉医生您的旅行情况,包括您去了哪里以及您在旅途中做了什么。如果您在旅行时被动物咬伤或抓伤,也请告诉您的医生。
您的疫苗接种史。你去过的地方。您旅行的原因。您的旅行活动,包括游泳、远足等。假期的时间范围。您住的地方,例如酒店、家人或朋友的家、旅馆或帐篷。你吃了什么,喝了什么。与你有过密切接触或触摸过的动物。如果您有任何受伤、划痕或虫子叮咬。您在旅行期间接受的医疗保健或药物。与他人的密切接触,包括性接触。您的任何纹身或穿孔。
如果您的医疗保健提供者难以确定您感到不适的原因,您可能需要要求与传染病医生或旅行医学专家交谈。
长期旅行者,如外籍工人等,在旅行期间被感染的风险更大,有时甚至没有症状。如果您是长期旅行者,请考虑在返回后进行彻底的体检或与您的医疗保健提供者面谈。