肌肤是否健康，直接影响我们人体的健康，并且还会影响我们大家的颜值，但是很多的女性朋友们日常生活中经常会出现长皱纹的情况了，这样对于我们大家皮肤的健康也是非常不利的，所以大家需要适当的做一些美白除皱的工作，下面我们来了解一下美白除皱的方法。
保持平静恬淡的情绪
想要拥有健康白丽的肌肤，那么日常生活中必须要学会控制自己的情绪，在生活中只有控制好情绪，那么才可以更好的美白除皱。常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。
防治皮肤表面干燥
另外，如果我们大家皮肤质量比较差，并且还长有很多的皱纹，那么必须要注意防治皮肤干燥的情况，不然也是影响大家美白除皱工作的。血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分，令肌肤持久保湿。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。
我们上面了解了很多的美白除皱的好方法了，我们可以知道，在生活中控制好自己的情绪，保持愉悦的心情是可以有效的美白除皱的，另外，在生活中还需要适当的做一些防治皮肤干燥的工作，这样也是可以有效促进皮肤的健康。
专业顾问告诉您：1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。另外：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。2：多喝牛奶和豆制品的食物．坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．相信我没错的！3:[绝密]～滴～哦！！当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）坚持坚持再坚持！约15天后，效果出奇的好！原本我也是试试看的，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！
1、水：水是万物之源，也是美容的恩物。清晨醒来应赶早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬大要少量的盐，则美容成效更明显。清晨睡前30分钟也请喝小小一杯水，让细胞右侧排汇，可无效防止皱纹生成。睡前切忌多量喝水，否则会促使眼袋生成。 2、防晒用品：防晒用品每天都该当应用，外出时除脸部外，手臂、脚、膝裸袒露时也应涂防晒品，这样既或者防晒又或者削减斑点，特别是中年往日过早出产生“暮年斑”。 3、保湿美白品：科技的进步使保湿美白出产品梗概无效地爱护皮肤。并非只要卑下的名牌出产品保养皮肤无效。像欧莱雅等平价出产品也是名牌厂家出出产的`，成效相似令人满意。 4、维生素C：维生素C是人造的美白剂，是美白出产品中弗成或缺的质料。多吃含有多量Vc的水果梗概美白肌肤。柑桔类水果是维生素C良好的来源，猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等也是加之美白成效的水果。 5、西瓜皮、芦荟与黄瓜：西瓜皮中轻柔的果酸、芦荟中的胶质以及黄瓜中丰富的C与E，有自在、美白与防皱的劝化，经冷藏后用来敷面，梗概无效地搀扶帮助彩色素还原，增加美白。酸奶、果汁、芝麻、杏仁等常见的食品，都具备美白、修护保湿的成绩。 6、绿豆：绿豆性质温凉，有解毒、解表的劝化。时常饮用绿豆汤，梗概搀扶帮助身体清扫毒素。由于绿豆有这种性质，还或者用绿豆粉做成面膜敷面，不单梗概美白，而且梗概淡化色斑。 7、康健生活门径：充裕睡眠、少吸烟、少喝刺激性饮料、少吃油炸食品，远离人工增加剂与色素，慎用激素与避孕药，以及无效缓解生活压力的技巧等，都或者维持肌肤柔嫩光润，也是防皱美白的好抢救，况且使你终生一生没世受害。
美白除皱小方法
美白除皱小方法，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，我整理了美白除皱小方法，希望对你有所帮助。
美白除皱小方法1 牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用、A美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
玫瑰面膜
将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。
作用、A适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。
蛋清面膜
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
作用、A去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。
白雪面膜
材料、新鲜鸡蛋三只，白酒适量
方法、将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净,每星期做2～3次。
效果、有润肤,美白及防皱功效
青瓜蛋白面膜
材料、柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉
方法、先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液;然後加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉，搞拌成糊状;敷面，待干;面膜干透後;用湿毛巾抹去。
美白除皱小方法2 一、丝瓜蜂蜜祛皱面膜
材料、新鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
制作方法、先将丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁;加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀;将做好的面膜均匀涂在面部，待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，均匀涂在脸上约20分钟，用清水洗去。每天两次。
丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤、舒展皱纹、清斑祛皱、保持肌肤细嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家认可的美容佳品。由于含有医用酒精，敏感肌肤的人在使用这款面膜时要谨慎，有过敏症状立即停用。
二、西红柿蜂蜜祛皱面膜
材料、西红柿1个，蜂蜜适量。
制作方法、先将西红柿洗净切碎后榨成汁，再加入适量蜂蜜，调和均匀;将做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分钟。
西红柿含有番茄红素和其他丰富营养，经常被人用来作为美容DIY的材料。
三、鸡蛋蜂蜜去皱面膜
材料、鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。
制作方法、取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。
美白除皱小方法3 一、杏仁咖啡面膜
使用适量的咖啡粉、杏仁粉4汤匙、鸡蛋1，将鸡蛋过滤分离蛋白质、杏仁泥和咖啡粉，使蛋白质均匀混合。将成品面膜贴在皮肤上。10分钟后清洗。该面膜能滋润和抗皱，有效改善肌肤松弛张力，淡化黑斑，让您的肌肤焕发光彩。
二、柠檬水加维生素
把柠檬切成薄片放在一边。加入温水，等5分钟。与维生素C混合，能促进肾脏循环，减少脸上黑斑、黑斑，有局部美白作用。饮用饮料，无论是购买的还是自制的，都不建议在冷却后饮用。最好用温水来加热。
三、冬瓜淡斑美容
冬瓜榨汁取液用相同量的白醋均匀地混合，密封保存。汁均匀涂皮肤，洗涤15分钟，每周3次。冬瓜含有丰富的维生素，营养丰富。它敷脸祛斑，滋润肌肤。含脂肪油酸，瓜氨酸等成分甜瓜，有皱纹的美白效果。
美白除皱方法这些小方法对美白除皱很有帮助
四、鸡蛋醋美白祛斑
吃的'方法、拿出一汤匙醋和蛋液，然后加入一些热开水喝，坚持每天喝一杯，以消除你脸上的斑驳。另外，鸡蛋浸泡在醋中，蛋壳软化后，取出蛋清，除去蛋清，将蛋清在斑点处洗掉，面色斑每天都能被清除掉。
五、蜂蜜柠檬面膜
有用的祛斑方法、将鸡蛋清，1汤匙蜂蜜，3滴柠檬汁，10滴橄榄油和适当的面粉混合，混合成糊状，然后涂在脸上，用温水冲洗20分钟。这种方法不仅可以消除面部的色斑，而且可以使皮肤光滑柔嫩。
六、胡萝卜汁
有用的祛斑方式，将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升至30毫升每天早晚清洁脸部着一张脸拍胡萝卜汁，待干后再用植物油的手轻拍面部涂后。另外，每天喝胡萝卜汁一杯也去斑效果。因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A.胡萝卜素维生素A能播放流畅，健旺皮肤的作用，也能改善皮肤粗糙及雀斑。
美白去皱的中药配方
美白去皱的中药配方，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，这样美白的效果就不会大打折扣了，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，掌握美白去皱的中药配方，美美地出门吧。
美白去皱的中药配方1一、去斑吃薏米粉，薏米有清热利湿排毒的作用，其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，可以很好的改善和增进体内细胞的氧化还原能力，有利于促进皮肤细胞的新陈代谢，从而减少脂褐质的形成，可减少和消除老年斑。女性如果每天坚持吃适量的薏米，不只可去斑、去死皮，还能让皮肤上的小瘊子萎缩，皮肤更加光滑。每天煮薏米很麻烦，可直接买生薏米粉，在锅里炒至八九成熟，早晨起来喝粥时加一点进去。薏米还可外用，用薏米粉常敷脸可减少和预防色斑的生成。可取适量的薏米粉加蛋清敷脸。
二、去皱用白及片，白及片有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌的功效，是不错的靓容良药，外用涂擦，可去除脸上痤疮留下的痕迹，而且还有滋润、靓白皮肤的作用，可把白及切成片，拿开水一烫，断面就会有发黏的物质，这种黏糊的汁液就是白及的精华，可以涂抹在斑点、皱纹、鱼尾纹等部位，有祛皱美容的作用。
三、润肌肤可选择百合，百合有滋阴化燥的作用，鲜品则含有黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢很有益处，当皮肤干燥时，会让色斑更明显，可用鲜百合汁加维生素B6涂抹脸部，可让肌肤润滑，让斑点显得更淡些。
四、美白淡斑补血可以选择当归，当归有舒缓柔肤的作用，而且还能抑制黑色素增长，可以消除色素性皮肤斑点，有杀菌、美白及保湿的效果，可自制当归美白面膜来保养肌肤，取适量的当归粉和党参粉入碗中，加鲜奶调成糊状涂在脸上即可。20分钟洗净，可改善气血循环，令面色红润有光泽，一周可用一次。
上面就是四大中医妙方去斑去皱的方法，就是采用一些美白去斑除皱的中药来内服或是外用，以调理肌肤，让肌肤更健康有光滑，减少斑点以及皱纹的发生，女性朋友不妨可以试试上面的这些去斑去皱的方法，以让自己的`肌肤更健康美白，让肌肤保持更好的状态。
美白去皱的中药配方2 1、当归粉除皱面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。
方法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状，再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。
功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。
2、灵芝去皱抗衰面膜
灵芝中含大量酶类，能促进皮肤的新陈代谢，有活化皮细胞的功能，使皮肤光鲜、滋润。
材料：灵芝10克，蜂蜜、蛋清各适量。
方法：将灵芝放入砂锅中，加水熬20~30分钟，去渣，将药液晾凉后倒入瓶中放入冰箱内保存。用时，加蛋清、蜂蜜调匀即可。用温水将面部洗净，涂上灵芝蜂蜜面膜，静敷15分钟后，用温水洗净即可。
适用肤质：非常适合干性、缺水性的肌肤使用。
功效：能营养肌肤，增加弹性，防皱并减少皱纹。
3、黄芪去皱面膜
材料：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升。
方法：把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末，与蜂蜜一起倒入面膜碗中，充分调匀成糊状，待用。
敷用：清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部即可。每周1～2次。
功效：抵抗肌肤衰老，去除面部细纹，适用于干性肤质的肌肤。
4、珍珠粉去皱面膜
材料：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。
方法：
1、将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。
2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。
3、再加入少许蜂蜜混匀。
4、用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
功效：当归促进皮肤代谢、活血亮肤;;白芷、白茯苓、杏仁美白润肤;白及紧实除绉;珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品;胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。
适用者：此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。
美白去皱的中药配方3 美白去皱 中药面膜一：
配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。
制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。
用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。
功效：可治疗脸上的雀斑。
配方：牡蛎(烧为粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。
制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。
用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗去。
功效：能使皮肤变得白细嫩滑。
美白去皱 中药面膜二：
配方：皂角90克，升麻24克，赭实15克，绿豆、白芨、白芷、天花粉各3克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。
制法：以上药物，研为细末，用糯米饭捣丸，如弹子大，以备存放。
用法：用时以水研为浓汁涂洗面部。
功效：祛黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。
美白去皱 中药面膜三：
配方：白附子6克、白芷3克、密陀僧5克、珍珠粉15克。
制法：以上药物，研磨成末，以羊乳和之。
用法：每晚用以涂面，早晨以温水洗去。
功效：可以美化面容，消除面部黑黯，遮掩皮肤缺陷。
美白去皱 中药面膜四：
配方：青木香、白附子、白蜡、白芷、川芎、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。
制法：以上药物切碎，以酒、水各250毫升，浸药一宿，文火慢煎，至汤汁收尽成膏状，用纱面滤出膏状物，将其存放到瓷制的器皿中备用。
用法：用此膏涂面，15分钟后洗掉。
功效：令面颊光泽柔润，富于光彩，并有抗皱防止皮肤衰老的功效。
面膜diy专家提醒：药用面膜最好在专科医生指导下应用。因为白附子、白芍等中药都有小毒性，而敏感肤质的人士，更不能将自己的脸蛋当做试验田，防止出现更大的过敏反应。
美白去皱 中药面膜五：
配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。
制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。
用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。
功效：治面黑暗，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。
美白去皱 中药面膜六：
配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。
制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。
用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。
功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。