题主问：长期交换生经历对国外研究生申请有哪些帮助，如何利用好？
题主补充：
题主目前985经济学专业，大三，正在美国进行一个学期的交流。身边熟悉的中学、大学的同学，也有很多在参与一学期或一学年的交流项目，到北美（比如莱斯大学，马里兰大学，圣母大学，加州伯克利，女王大学）或欧洲（比如Bocconi）学习。
那么，如何利用好交换的一学期/学年的时间，让这段经历对研究生的申请（尤其商科）起到最大的帮助呢？大家有没有实际的例子可以分享呢？非常感谢！
@杜建虎
谢邀。
整个visiting program下来，如果是一学期的话，仅仅是上3-4门课，所以，首当其冲，选课很关键。高含金量的课程&大牛老师教的课程，是奠定这次visiting物有所值的基础。
其次，你得拿个全A的成绩。否则，你的弱鸡在牛逼教授的鲜明对照下，会显得格外刺眼
如果仅满足于上课，那就太浪费了，找机会做research吧。经历最重要，形式不重要，无论是正式的RA，还是independent study，或干脆是没有名份的informal research，均可。
当然，想争取到research机会，还是要有些“手段”的~
被拒了？没关系，干了这碗鸡汤，立马原地复活。
彻底征服了教授，那就给我写推荐信吧（手动狗头）
有意识、有策略的networking
其实，你只要多尝试，多reach out，不做两点一线的死宅，很多收获都会是你意想不到的。
譬如，一个119分的托福，和良好的语言环境不无关系
譬如，一个完全不是计划内的Google AI research机会，从天而降
借用Steve jobs生前在Stanford毕业演讲上的一句话，you can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backward. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. 是的，你现在所做的一切，你不能预知它对你将来会产生什么影响，但当影响真正发生时，你一定会意识到是你之前所做的事情在起作用。
然后，当你课程全A/research得到认可/语言突飞猛进后，你突然发现，还没申请，offer已经一半装进了你的口袋。是的，只有当你得到这个结果的时候，你才意识到这是之前努力的缘故。但回到过去，当时你在做这些事情的时候，你绝不会looking forward想到这能直接给你带来如此圆满的结局。更多资讯可在“智友留学”查看